Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό φαινόμενο και δεν αποτελεί κάποια ασθένεια που πληγεί τις γυναίκες. Όλες οι γυναίκες κάποια στιγμή της ζωής τους θα έχουν την οριστική διακοπή της έμμηνου ρύσεως. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται γύρω στα 50 χρόνια, με μια απόκλιση 3-4 ετών. Οφείλεται στη διακοπή της παραγωγής ωοθυλακίων από τις ωοθήκες και σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής ικανότητας. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης εμφανίζονται με τη διακοπή της έμμηνου ρύσης ή μπορεί να προϋπάρχουν από την κλιμακτήριο. Η κλιμακτήριος διαρκεί περίπου 1-2 χρόνια και είναι πριν την εμμηνόπαυση. Τα συμπτώματα είναι αυτά τα οποία είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά και οι γυναίκες αναζητούν τρόπους για τη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης. Κύρια χαρακτηριστικά είναι οι εξάψεις, οι εφιδρώσεις, η κακή ποιότητα του ύπνου και η αλλαγή των συναισθημάτων, με την επικράτηση νευρικότητας, ευερεθιστότητας και καταθλιπτικού συναισθήματος. Επιπλέον παρατηρείται αδυναμία συγκέντρωσης και έλλειψη ενεργητικότητας σε συνδυασμό με εύκολη κόπωση. Υπάρχει επίσης σημαντική επίπτωση στις σεξουαλικές επιθυμίες, υπάρχει ξηρότητα κόλπου, εμφάνιση κοιλιακής παχυσαρκίας κ.α.